蛋液|奶爸蔬菜蛋卷
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喜欢吃鸡蛋,营养丰富美味,做成蛋卷符合我的气质,哈哈哈哈!
By 爱写日记的奶爸奶妈
用料
- 鸡蛋 3个
- 西蓝花 1朵
- 胡萝卜 30克
- 盐 1克
- 食用油 5滴
- 香醋 30克
- 香葱 1根
- 牛奶 20毫升
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1、鸡蛋打散,西蓝花,胡萝卜洗净切碎同调味料一股脑丢进蛋液中
【 蛋液|奶爸蔬菜蛋卷】
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2、平底锅烧微热(无水分就好),滴入食用油,千万别多。分次倒入蛋液,摊一张卷起(勿动),在锅的另一侧继续倒入蛋液,蛋液干后卷起,重复操作,直到完整的蛋卷成型,如图
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3、菜板菜刀开水烫一下后,吸干水分。将蛋卷切成厚5mm的片,下刀时注意切的力度,不然容易导致蛋卷破碎,除非蛋卷煎的够厚,摆盘成型。
小贴士待我有空时,拍一次视频,这样更直观。
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