艾叶泡脚能有效去除寒气、除湿、活络经脉 。很多人体内寒气、湿气重，艾叶可以有效缓解这种现象 。利用艾叶制成的艾条熏蒸背部、腿部、手臂、关节等处，能快速除寒湿，艾叶水泡脚能去除与虚火相关的疾病 。
用艾叶浸泡脚能有效治疗一些疾病 。如身体受凉而出现感冒、流清鼻涕、咽痛等现象，艾叶水泡脚至发汗，逼出体内寒气，可大大缓解以上症状 。当然，此时配以生姜加红糖水，效果更好 。
艾叶泡脚还能下火 。艾叶水浸泡脚能将体内虚火下引，如身体上火，即可用艾叶水泡脚，缓解体内的火气 。此时不宜饮食寒凉的食物，以免加重寒湿侵袭 。长此以往，体内火气会逐渐消退 。
艾叶泡脚注意事项：
1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了 。
2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右 。
3、艾叶泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳 。
4、在使用艾叶泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液 。
5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好 。
【男人用艾叶泡脚的好处是什么】6、在艾叶泡脚之后，按摩脚底五分钟再磕脚十来分钟效果更好 。
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