秋葵脆的热量高吗(秋葵脆是不是热量高)

1、秋葵脆的热量高 。
2、秋葵本身属于热量较低的食物,每100g的秋葵大概含有37大卡的热量 。所以如果是将新鲜秋葵直接经过脱水等工序制作而成的秋葵脆的话,其热量也是不高的,食用后也不会容易导致长胖 。
【秋葵脆的热量高吗(秋葵脆是不是热量高)】
3、但有些秋葵脆为了使其口感更好,在制作的过程中还会加入油、食用盐等调味料,这样就会使得秋葵脆的热量增加,像这种增加的调配料的秋葵脆的话热量就会比较高 。

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