非转基因大豆|冬天喝#东古家味美食#素炒杏鲍菇,鲜美又抗寒
文章插图
杏鲍菇肉质软嫩,质地脆嫩,虽然是个素菜,但是只要搭配得好,也能做出肉的感觉。今天就用杏鲍菇搭配家中常备的“东古一品鲜酱油”制作一道比肉还好吃的素炒杏鲍菇。“东古一品鲜酱油”它是在酿造好的酱油基础上,加入一些氨基酸等物质,经过后期调配制作而成,其口感和味道比一般的生抽更鲜美,制作一些凉拌、烹炒的菜肴时,用东古一品鲜来提升鲜味更好。
By 北纬yhz
用料
- 杏鲍菇 2个
- 东古一品鲜酱油 1勺
- 香油 半勺
- 水 3勺
- 盐 适量
- 生菜/红椒(装饰) 适量
文章插图
1、今天的食材很简单,杏鲍菇,东古一品鲜酱油。
文章插图
2、杏鲍菇清洗干净,切成厚片。
文章插图
3、用刀轻轻切出纹路,底部不要切断。
文章插图
4、锅里倒入少许食用油烧热,放入杏鲍菇中小火煎。
文章插图
5、煎至两面微微金黄。
文章插图
6、倒入优选原材料,优质山泉水为水源,精选东北非转基因大豆的东古一品鲜酱油,香油翻炒均匀。
文章插图
7、加入少许清水煮开,再加入盐调味。
文章插图
8、大火收汁出锅搞定!超级简单。
文章插图
9、简单!快速,好吃下饭!
文章插图
10、有了东古一品鲜酱油调味,普通的食材也能做出鲜美的味道。
杏鲍菇的营养功效1.祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 非转基因大豆|冬天喝#东古家味美食#素炒杏鲍菇,鲜美又抗寒】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 非物质文化遗产|天津最出名的7道小吃,特色天津味,香甜酥脆,你都吃过几道呢?
- 生蚝|蒜蓉辣酱制作过程,非常非常香!凉拌菜,烤生蚝加上一勺,超好吃
- 传统|传统莜面非常好吃,简单方便在家也能做,味美不容错过
- 早餐|豆沙薄饼当早餐特别棒,柔软特香,女儿非常喜欢
- 蛋黄|经典的早餐美食,颜值高口感更香软,做法非常简单,营养更健康
- 花盆|喝剩下的汽水瓶,倒挂着去养“小番茄”,不仅省空间效果还非常棒
- 蒸肉粉|特色粉蒸肉,保证让你非常爱吃,最重要的是多吃不腻,营养更健康
- 小慢|想吃麻酱拌面,不用出去买了,配方和做法都告诉你,天热吃非常棒
- 小面剂|特色传统美食,在家轻松搞定,吃法更多样,味道棒非常解馋!
- 樱子|胡萝卜樱子也能吃?教你家常做法,不仅能吃,而且非常好吃