饺子|冬天吃饺子,换个做法,促进新陈代谢,孩子两口一个吃得欢


饺子|冬天吃饺子,换个做法,促进新陈代谢,孩子两口一个吃得欢

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饺子|冬天吃饺子,换个做法,促进新陈代谢,孩子两口一个吃得欢

北方人爱吃饺子 , 而周末有大把的时间包饺子 , 所以 , 基本上每个周末都会包一顿饺子吃 , 这几乎成了惯例 。 虽然经常吃 , 但家人没一个不爱的 , 更没有一个反对的 。

【饺子|冬天吃饺子,换个做法,促进新陈代谢,孩子两口一个吃得欢】如今天气冷了 , 人体的新陈代谢也变慢 , 所以 , 我家的饺子就变了个模样 。 当我把饺子从锅中捞出 , 九岁的女儿大呼:这饺子怎么长得跟宋小宝似的!哈哈 , 吃个饺子 , 宋小宝也会躺枪 。 您可能会有疑问:怎么可能像宋小宝呢?看了这个饺子您就明白了 。

这饺子长得是黑乎乎的 , 其实是接近深咖色 , 全因为我在和饺子面时加了一把红薯面粉 。 红薯面粉属于粗粮 , 是把红薯洗净切片晒干之后磨成的面粉 , 别小看它 , 它的营养价值可高了 , 通便排毒是它最大的食疗功效 。

母亲小时候经常吃红薯面 , 到现在 , 红薯面也是她的最爱 。 我有时候就纳闷:小时候几乎天天都吃红薯面 , 竟然也没吃伤 。 问及此 , 母亲就笑着说:这可是好东西 , 怎么可能吃伤呢?爱吃粗粮的母亲 , 常年离不开红薯和红薯面 , 所以虽然现在已满头华发 , 但仍面色红润身体健康 。
红薯面的吃法很多:蒸窝头、擀面条、压饸饹、做蒸饺、烙饼 , 都可以 。 当女儿端起饺子碗 , 笑说要忆苦思甜时 , 我突然发觉 , 生活是这般美好 。

红薯面猪肉大葱饺子 【饺子馅儿】:猪肉馅儿400克、大葱2棵、姜5克、生抽2汤匙、熟花生油3汤匙、香油少许、花椒水1小碗、盐适量 。
【饺子皮】:普通面粉400克、红薯面粉100克、温水250克左右 。
【具体制作方法】:
1、先来把面和好:400克普通面粉中加入100克的红薯面粉 。

2、把两种面粉搅拌均匀 。

3、加入清水 , 用筷子搅拌成面絮状 。

4、然后下手揉成光滑的面团 。 盖上锅盖或湿布 , 让它松弛 。 松弛的时间越久 , 面团就越好用 。

5、接下来调馅儿:花椒加水煮10分钟 , 晾凉后取花椒水待用 , 把猪肉馅儿放进大碗中 , 然后把花椒水分几次加入 , 加入后用筷子顺一个方向搅拌 , 让肉馅儿把花椒水吸收后再继续加入花椒水 , 直到肉馅儿不再吸水 , 然后加入生抽、盐、熟花生油、香油 , 搅拌均匀 , 最后加入姜末和葱花搅拌均匀 , 这饺子馅儿就成了 。

6、待面团松弛好 , 分成小剂子 , 擀成圆圆的饺子皮儿 。

7、把饺子包好 , 我喜欢用挤的方式包大肚子饺子 。

8、水开后饺子下锅 , 煮至浮起后点入冷水 , 连续三次即可出锅 。

9、饺子皮颜色不好看 , 但它好吃啊!孩子两口一个 , 一会儿干掉一碗 。 这个饺子皮儿 , 比吃纯小麦面粉的强 , 您想不想试试看?

我是静默成诗 , 美食领域原创作者 , 喜欢把最简单的食材做出最好的味道 。 如果你同我一样也热爱生活热爱厨房 , 不妨关注我 。 同时 , 本图文作品系静默成诗原创 , 严禁不良自媒体作者搬运及盗图 , 作者保留追究法律责任的权利 。

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