|回娘家吃饭母亲做了一桌妈妈菜，晒圈火了，网友：还是亲娘最疼人( 二 )
【芋头蒸排骨】湖北人餐桌上离不开蒸菜 ， 有“无菜不蒸”的习俗 ， 其中最著名的就是“沔阳三蒸” ， 蒸肉、蒸鱼、蒸菜 ， 说是三蒸但基本囊括了所有可以蒸的食物 。 蒸菜最大限度地保留了食材的营养 ， 且做法很简单 ， 健康无油烟 。在湖北 ， 最常见的就是将荤素搭配着一起蒸 ， 营养更均衡 ， 这道”芋头蒸排骨“就是最常见的搭配 ， 简单蒸一蒸就鲜美极了 ， 排骨鲜香 ， 芋头软糯 ，营养又美味 ， 好吃停不下来 。
【椒盐鸡翅】鸡翅一直是儿子的大爱 ，每次母亲都换着花样给他做 ，可乐鸡翅、烤鸡翅、蒜香鸡翅、红烧鸡翅等 。 老妈说 ， 今天看到了家里还有一包椒盐 ， 就想着给外孙做道椒盐鸡翅试试 。 虽然这道椒盐鸡翅的卖相不佳 ， 但是味道真的不错 ， 腌制地很入味 ，孩子一口气连吃了三个 。
【|回娘家吃饭母亲做了一桌妈妈菜，晒圈火了，网友：还是亲娘最疼人】【清炒菜心】哈哈 ， 这道菜是我的大爱 ，菜心是生活中常见的一种素菜 ， 富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素等多种营养 ， 既能帮助消化 ， 还能护肤养颜 。 冬天气候干燥 ， 这时多吃点青菜能去除油腻 ，且低热量 ， 高水分 ， 高膳食纤维 ， 低脂又饱腹 ， 多吃不长胖 ， 餐桌上别总是大鱼大肉了 ， 蔬菜也必不可少哟 。
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