鹿茸怎么吃滋补效果好（鹿茸的烹饪方法）
1、可以做鹿茸鸡汤 ， 补肾阳、益精血、生精补髓 ， 养血益阳 ， 强筋健骨 ， 治一切虚损、耳聋、四肢冰冷、脸色苍白 。
2、土鸡500克、鹿茸3克 ， 红枣15枚、枸杞子10克、黄精10克 。
3、鸡清除内脏、鸡皮 ， 洗净备用 。
【鹿茸怎么吃滋补效果好（鹿茸的烹饪方法）】
4、红枣以刀拍裂、去核 。
5、把鸡放进煮锅内 ， 所有药材一并加入 ， 先烧开后 ， 改用文火慢炖 ， 约90分钟即可 。
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