菱角能和花生一起煮吗菱角能和花生一起煮的作用介绍
1、能一起煮 。
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2、花生中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、粗纤维以及钙、磷、铁等矿物质 ， 营养丰富 ， 而菱角甘甜脆嫩 ， 含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等 ， 有较高的食用价值 ， 两者一起炖汤 ， 不仅营养美味 ， 还具有健脑益智、强身健体、美容养颜等功效 。
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