文章插图
天气凉凉的,暖暖的一锅虾仁豆腐煲暖心暖胃很治愈,一人一碗,不一会儿就抢光光了,加了一个杏鲍菇,更加鲜美可口,调味料只需加入东古一品鲜淡盐酱油,科学降低盐分,味道清淡柔和,保持食材自然的本味鲜香不腻,喝下一碗满满的幸福感。
By 优雅的长围巾【豆果美食官方认证达人】
用料
- 豆腐 350克
- 海虾 160克
- 杏鲍菇 1个
- 葱片 15克
- 蒜 10克
- 香菜 1根
- 东古一品鲜淡盐酱油 1勺
- 食用油 2勺
- 盐 3克
- 胡椒粉 0.5克
- 淀粉 半勺
文章插图
1、食材准备好。
文章插图
2、海虾去壳挑出虾线,放入胡椒粉、淀粉和东古料酒,抓拌均匀静置15分钟。
文章插图
3、豆腐焯水切块,杏鲍菇焯水切片,香菜切小段备用。
文章插图
4、起油锅放入食用油,油热后放入蒜碎炒出香味。
文章插图
5、放入虾仁翻炒变色,出锅备用。
文章插图
6、锅中留下底油继续加热,放入葱片炒香,放入杏鲍菇片翻炒。
文章插图
7、炒至微微焦黄色。
文章插图
8、加入适量清水烧开。
文章插图
9、所有食材转入砂锅,倒入东古一品鲜淡盐酱油提味。
文章插图
10、放入豆腐煲煮。
文章插图
11、豆腐小火煲煮2-3分钟。
文章插图
12、放入炒好的虾仁。再煲1分钟。
文章插图
13、撒上香菜,关火出锅。
文章插图
14、趁热即食。
小贴士豆腐选用北豆腐,比较紧实耐煮,不易松散,调味品不宜过多,只需东古一品鲜淡盐酱油调味,保持食材本味的自然鲜美。
【 杏鲍菇|淡盐虾仁豆腐煲】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 杏鲍菇|鲜味十足,口感和肉相似,酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 香菇|数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 五花肉|冬菇豆腐煲
- 好吃|冬天就爱这道冬菇豆腐煲,鲜香浓郁超好吃
- 香菇|这道白菜烩小酥肉藏着小惊喜,瞬间征服你
- 好吃|菌菇汤走起,简单又好吃,吃货来收藏哦
- 木耳|有爱暖心冬日必备养生菜素炒海鲜菇
- 素炒海鲜菇|素炒海鲜菇
- 干炸蘑菇|快来查收你的家常干炸蘑菇秘籍