哪些水果吃了不上火（哪些水果吃了不会上火）
1、樱桃 。樱桃的铁含量较高，可以缓解贫血症状 。铁是合成人体血红蛋白的原料，并且，常吃樱桃能够美容养颜，使皮肤红润嫩白，去皱消斑 。
2、桃子 。桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积润肠、解劳热的功效，其肉质鲜美，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，适宜低血糖、缺铁性贫血者食用 。
【哪些水果吃了不上火（哪些水果吃了不会上火）】
3、石榴 。石榴中含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效，适合哮喘和久泻的患者及经期过长的女性 。
推荐阅读
- 金钱橘怎么煮好吃（怎样煮金钱橘）
- 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
- 鸭脚筋怎么烤好吃（鸭脚筋怎么烤好吃介绍）
- 带鱼|红烧带鱼
- 卤鸭郡怎么拌好吃（怎样凉拌卤鸭郡）
- 高校|广西这所高校湖里捞出8000斤鱼，免费请师生吃！
- 三月四月谚语（三月四月谚语有哪些）
- 牛腩|东坡菜单丨在哪里跌倒，就在哪里吃好！
- 保险代理人的人生格言（保险代理人有哪些人生格言）
- 食材|天冷，这3种食材一起炒实在是太香了，连吃5天都不腻，下饭又解馋