白菇|西蓝花炒白菇

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【白菇|西蓝花炒白菇】这是一道营养美味低脂的菜，喜欢的朋友可以动手做起来，只需几步就能吃到的美味，所需食材，西蓝花，白菇，蒜，辣椒，如此简单，我们做起来吧
By 朝思暮想的香干很脏兮兮
用料

做法步骤

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1、准备好所需食材

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2、西蓝花改刀后用盐水浸泡一下

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3、白菇，辣椒，蒜洗净切好

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4、西蓝花放盐和油焯水

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5、后过凉水

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6、起锅烧油放入蒜末和小米辣爆香

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7、下白菇
8、翻炒断生

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9、加入西蓝花

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10、一勺生抽

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11、一勺耗油

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12、适量食盐和黑胡椒翻炒均匀

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13、装盘

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14、美味

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15、太好吃了
小贴士可以抄自己喜欢的菌菇，还可以根据自己喜好增加食材哦，口味也可以自己调配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！