春节期间如何做好个人防护(个人防护要怎么做)
【春节期间如何做好个人防护(个人防护要怎么做)】
1、避开拥挤公共场所 。当必须外出公共场所或乘坐公共交通工具时,应戴口罩 。提倡文明使用公筷子和勺子,健康饮食,减少在公共场所接触公共物品和部件 。
2、养成良好的习惯 。经常洗手,不吐痰,打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻 。太迟或暂时找不到纸巾时,弯曲手肘捂住口鼻,尽量避免接触眼睛、鼻子和嘴巴 。
3、劳逸结合增强体质 。营养均衡,定时作息,保持充足睡眠,劳逸结合,加强体育锻炼,增强抵抗力 。
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