西兰花炒胡萝卜片怎么做(制作西兰花炒胡萝卜片的方法)

1、主料:西兰花适量、胡萝卜适量 。
【西兰花炒胡萝卜片怎么做(制作西兰花炒胡萝卜片的方法)】
2、辅料:盐适量、葱适量、蒜适量、淀粉适量、鸡精适量 。
3、西兰花摘成小朵 , 盐水中浸泡洗净 , 胡萝卜切成小片 。
4、锅中注入水加一点盐煮开 , 下西兰花和胡萝卜焯水至断生 。捞出沥水备用 。
5、热油下蒜末葱段炒出香味 , 加盐鸡精调味 。
6、加半碗水淀粉烧开 。
7、下西兰花胡萝卜翻炒几下即可 。

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