【牛奶洗澡可以变白吗】
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牛奶有一定的美白效果 ， 牛奶和水按照1:1的比例调好然后倒入浴缸里 ， 然后整个人就进入浴缸里浸泡 ， 用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分 ， 这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩 ， 还能达到美白效果 。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、高级脂肪、维生素、矿物质等等营养成分 ， 内服饮用时能帮助人体补充营养、润泽肠道协助消化等等 ， 外用的话对皮肤也是有一定好处的 。比如说纯牛奶中水分比较充足可以有效滋润肌肤、缓解干燥等情况；比如说牛奶中成分比较营养 ， 能渗透和被肌肤吸收一部分进行滋养 ， 满足肌肤新陈代谢需 求；比如说牛奶中的维生素或者矿物质成分等能够使皮肤抵御外界剌激 ， 减少皮肤色素沉淀等；比如说纯牛奶中酵素还有消炎、消肿、舒缓皮肤的效用 ， 洗澡可以舒缓肌肤不适感觉等等 。
那么洗澡用纯牛奶加什么变白呢
1.纯牛奶加水 。
纯牛奶本身有滋润肌肤亮白肤色的效果 ， 但需要长期坚持才能有效 ， 但牛奶的成本摆在这里 ， 因此使用时最好是兑些热水到浴缸里 ， 这样既有效也比较省钱一些的 。
2.涂抹纯牛奶在皮肤上 。
-方面是纯牛奶有效但一直使用成本高 ， 另-方面单纯洗澡并不能让比肌肤吸收足够的成分产生作用 ， 因此这里为了保证效果 ， 可以不添加其他材料 ， 但需要将纯牛奶涂抹在肌肤上并进行一定的按摩 ， 这样能让皮肤吸收的更彻底一些 ， 按摩完以后再冲澡就可以了 。
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