吃虾可以吃荔枝吗


吃虾可以吃荔枝吗

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荔枝和大虾是可以在一起吃的 。荔枝中富含丰富的维生素C , 矿物质以及各种微量元素 , 对人体有很好的保健作用 , 能够起到健脾开胃 , 润肠通便 , 美容养颜 , 延缓衰老的作用 。大虾中含有丰富的蛋白质 , 而且肉质鲜嫩 , 容易吸收 , 对于肠胃没有任何负担 。另外大虾属于凉性食物 , 荔枝属于温性食物 , 比较容易上火 , 大虾和荔枝同食能够避免出现上火的症状 。
【吃虾可以吃荔枝吗】虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等 , 这些营养物质对于人体都有很大的好处 。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善 。
荔枝肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C , 叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等营养物质 , 对我们的身体有很大的好处 。

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