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1、虾的热量和一般的食物相比 ， 其实热量并不算高 ， 因为虾类本来就不是容易发胖的食物 ， 主要是蛋白质成分比较丰富 。
2、估计每100克水煮虾所含热量大概在127大卡左右 ， 和其它食物相比 ， 算是比较低的了 。
【吃大虾会长胖吗】3、虾是一种无脂肪、高蛋白 ， 营养丰富 ， 热量也偏低的健康食品 。一般10只虾的热量约200大卡 ， 对于减肥瘦身的人吃虾也是控制热量的好食物 。
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