面食|饭后来点美食，解腻爽口，好吃不上头和面

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【面食|饭后来点美食，解腻爽口，好吃不上头】

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相信大家都很爱吃甜点，平时吃惯了大鱼大肉，自然会想着怎么才能保持健康。我们对食物的需求与日俱增，每餐都要有肉食，但假如天天都要学会怎么制作甜品，不但能解油腻；还能帮助消化，学会了甜品，用来款待客人，应该是轻而易举的事情。

双皮奶
双皮奶是一种很受老人和孩子们喜爱的点心，因为它的制作方法很简单，如果我们第一次尝到，满嘴都是奶味；味道也很不错，我们可以在路边的点心店里见到。制作方法很简单，食材也很简单，就是纯牛奶，淡奶油，鸡蛋，白糖。首先，我们要将牛奶和白糖倒入平底锅中，用慢火慢

大约四十多摄氏度，我们将蛋黄和蛋清分别倒入一个清洁的碗里，然后继续搅拌；假如我们看见很多气泡，就将已经凉了的牛奶倒入脸盆中，一面倒立，一面搅动，直到两者彻底融为一体；接着将其放在水中，用大火将其煮上数分钟待它冷却就可以了。

牛奶冻
这是一种很少见的点心，不过味道很特别，虽然颜色很普通，但是很美味。我们主要是用牛奶、淡奶油和吉利丁来做我们最爱吃的水果冻? ，首先要用沸水将吉利丁浸泡至柔软，然后过滤，将多余的水分滤去；然后将黄油和纯奶放入平底锅中，加入少许砂糖和炼乳，快速搅拌；当我要煮熟的时候，我们会将我们事先做好的吉利丁倒入锅中，并快速的搅拌，不要煮太长时间，当我们发现有粘性的时候，我们可以将它们倒入事先准备好的模具中。

等它冷却后，我们再把它放在冰箱中过夜，等它冷却后，我们再把它取出来，再把它放在上面，我们爱吃的东西；这道菜不但看起来很漂亮，味道也很不错。

芝麻糊
老少都喜欢吃芝麻糊，因为它不但能滋补身体，还能对身体有好处；我们可以在家里做，很容易，我们先把黑芝麻、黑米、糯米等食材准备好，再按照自己喜欢的口味来准备平时用的五谷杂粮，我们先把黑芝麻黑米分别用小火翻炒，切勿将其炒糊，再将其打碎，再用沸水浸泡；再加上一点白糖，一份美味的芝麻酱就出炉了。这种方法很简单，也很干净。

这种餐后甜品不但味道鲜美，还很容易上手，在家自己动手是再好不过了。你还知道什么餐后甜品？和大家一起分享吧。

面食|饭后来点美食，解腻爽口，好吃不上头

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