榴莲和海鲜能一起吃吗


不能 。榴莲属于热性水果,而海鲜是寒性的,而且两者同属高蛋白食物,一起食用的话,容易对身体健康造成伤害 。
榴莲和海鲜一起吃会怎样:
【榴莲和海鲜能一起吃吗】引起腹泻
榴莲中含有维生素C,海鲜含有大量的砷和其他金属元素,两者一起吃,维生素C会将海鲜中的金属元素还原出来,肠胃功能不好的人食用的话,容易引起腹泻的情况 。
引起食物中毒
海鲜中多数都含有化学元素砷,而且如果受过环境污染的海鲜,体内的砷含量还有可能增加,海鲜体内的砷属于五价砷,一般来说对人体没有危害,但是高剂量的五价砷和维生素C一旦结合,有可能导致食物中毒的现象出现 。
加重肾脏负担
榴莲和海鲜含有丰富的高蛋白,一起食用的话,容易导致体内高蛋白摄入量过高,这样一来会加重肾脏的负担 。
榴莲和海鲜隔多久吃最好:
榴莲和海鲜不能一起吃,吃完榴莲就吃海鲜,或是吃完海鲜吃榴莲,不但容易引起上火,还有可能导致腹泻,所以吃榴莲和吃海鲜的时间最好间隔在两个小时以上,以免引起身体不适 。

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