原来穴位可以这样找：
循经定位：这是比较专业的一种方法 。比如说拉肚子了 ， 就重点在脾经寻找压痛点 ， 进行按压或艾灸 。这种方法不需要特意记穴位 ， 但还是要知道经络的大体循行路线 。
如果不知道经络走行怎么办?
脏腑体表投影区：脏腑有直接对应的体表位置 ， 比如胃痛就在胃部的体表投影区找 ， 腹痛就在腹部的投影区找 。
例如 ， 冠心病心绞痛的病人 ， 常常在左侧背部心脏投影区的位置有一个痛点 ， 按下去酸胀感很强 ， 甚至不按时都会觉得很不舒服 。有人描述为“像是一根生锈的钉子钉在背上一样” ， 多么形象 。这种感觉在休息好时会消失 ， 劳累、生气、受冷时会加重 ， 它能十分敏感地预测出病情变化 。临床上嘱患者家属每天帮助按摩 ， 或有虚寒表现时用艾灸 ， 多可起到缓解冠心病症状的作用 。有的朋友可能不是冠心病 ， 而是工作压力大或情绪不稳定 ， 也常常表现为胸闷、气短、心悸 ， 取此部位也多有良效 。
四肢交叉部位取穴：先定位好病灶 ， 以脐为参照点 ， 左右、上下交叉取穴 。比如左侧踝关节扭伤 ， 可在右侧手腕关节处找到痛点 ， 按压这个痛点可以缓解扭伤症状 。再比如坐骨神经痛 ， 一般是从臀部开始并向腿部放射 ， 所以在对侧的肩关节可以找到一个异常酸痛的点 ， 按压此点可迅速止痛 。这便是平衡针灸学中的臀痛穴 。
【如何寻找准确穴位减肥】全息反射区：全息反射区是指足部反射区和耳郭反射区 。这些反射区也不需要记 ， 买一张图 ， 有什么不舒服 ， 随查随用 。
