1、吃喝的时候，要注意是否会“旧病复发” 。春节期间，大鱼大肉是必不可少的，这样不仅容易导致体重急剧上升，还会影响肠胃健康 。尤其是糖尿病、高血压等慢性病患者一定要控制自己的饮食，切勿为了一时的欢快，让自己旧病复发 。
2、饮食不能太过辛辣，冬天寒冷，很多人都有吃火锅，吃麻辣香锅的习惯，偶尔吃一下还可以，如果一直坚持辛辣的饮食路线的话，容易导致便秘甚至视网膜出血 。尤其是痔疮患者，特别容易吃的太过辛辣油腻而让病情发作 。
3、不能贪杯，且不说现在酒驾查的特别严，一旦被查住后果很严重 。最重要的是，“喝高了”容易引发交通意外，害人害己 。暴饮之后还容易造成酒精中毒，诱发心脑血管疾病，百害而无一利 。
4、不能暴饮暴食，暴饮暴食不仅会引起体重增加，还会引发胆囊炎和胰腺炎，所以春节期间不仅要控制入口的食物，还要控制入口的数量，以免得不偿失 。
春节习俗
经过几千年的演变和发展，我国形成了丰富多彩的春节习俗 。春节习俗表达了人们对来年的希冀和盼望 。下面小编就来盘点一下我国主要的春节习俗有哪些 。
1、祭灶神，一般是在“小年”，也就是腊月二十三祭拜，水上人家也会定在腊月二十五祭拜灶神 。
2、腊月二十四，是“扫尘”日，寓意“除旧迎新” 。
3、贴倒福，寓意“福到” 。
4、家家户户贴春联，有吉祥、辟邪的寓意，此外，还有贴年画，贴门神的习俗 。
5、除夕守岁，寓意“月穷岁尽”;年夜饭，寓意“阖家欢乐” 。
6、“踩岁”，就是在院子里把金元宝粘在竹竿上，然后全家人一起踩碎，有祝愿家道兴旺的寓意 。
【春节期间饮食有哪些禁忌】7、压岁钱，实际为“压祟”，为了保佑孩子能够平平安安 。
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