温泉水并非越热越好，温度过高易造成器官供血不足，水温较高，人体会流失很多水分，造成缺氧、头晕等 。再说，太烫也会烫伤皮肤的 。太热时不可以泡太久 。如果在泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续泡温泉 。
温泉水温度一般是多少
温泉水的温度35-43度，是一般人较能接受的 。一般最佳的话应是40度以上，且不超过45度为宜 。泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱 。当然，具体选择什么温度看个人选择，不同温度功效也有所区别 。
温泉水太低或太高都不行
温泉水虽然有消毒功能，或者有进行过相关消毒措施，但是并不能保证温泉是完全无菌的 。温泉中可能含有的细菌会进入阴道，打破阴道本身的均衡细菌群，进而引发炎症 。
高温温泉水相对无菌，但是若温泉水温度降到40度以下，则会营造一个良好的细菌繁殖环境，此时过久沉浸于温泉中的女性感染阴道炎的几率就会大增 。所以，泡温泉时应该选择比较高温的温泉池，最佳的话尽量不要低于40℃ 。
当然了，泡温泉时，温泉水也不能太高泡温泉更好从低温到高温池，更好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足 。
不同温泉水温功效与其适应症
1、34℃～36℃：微温浴
作用：解热及强壮作用，对神经系统有明显的镇静作用，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪 。
适应症：高血压、早期动脉硬化、轻度冠心病、神经功能症、毛穴广外遗症、神经衰弱、植物神经失调、更年期综合症等 。
时间：每次8到15分钟，一次不超过20分钟，12—21次为一个疗程 。
2、37℃～38℃：温浴
作用：镇静催眠、缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张 。
适应症：心血管疾病、高血压、神经衰弱、关节炎、脑溢血后遗症、失眠精神病(康复期)、烧烫伤等 。
时间：每次10—20分钟，一次不超过30分钟，12—24次为一个疗程 。
3、39℃～42℃：高温浴
作用：改善血液循环、增进全身新陈代谢，兴奋神经 。
适应症：牛皮癣、神经性皮炎、慢性湿疹、肥胖、糖尿病、各种慢性类风湿性关节炎、慢性盆腔炎 。
时间：每次5—15分钟，一次不超过20分钟，12—18次为一个疗程 。
4、43℃—45℃：高温浴
作用：短时间引起兴奋，时间长有明显镇静作用，解痒 。
适应症：关节僵直、神经痛、风湿痛、胃肠病、皮肤病 。
时间：每次5—15分钟，6—12次为一个疗程 。
注意：大于39℃对老年人血管不全者慎用 。微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长 。
泡温泉忌直奔高温池
【温泉水越热越好吗】很多人一进温泉点，就直奔高温池，这么做是不好的 。温泉池的布局大都有讲究，水温高低不同，人的皮肤对于矿物质的吸收则不同，泡温泉尤其要注意水温从低到高，循序渐进，让皮肤有一个适应过程 。
推荐阅读
- 什么时候泡温泉最好
- 泡温泉有什么好处
- 88句 2023年妇女节温馨文案说说
- 88句 2023年5.12护士节温馨文案简短句子
- 狗是怎样过冬
- 冰糖橘上火吗
- 狗狗体温37.8度正常吗
- 保温杯能保温多久
- 80句 2023年适合早安发的句子温暖大全
- 保温杯拧不开了有什么办法吗