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1、靠墙竖腿有利于腿部血液的流通 ， 对于缓解腿部脂肪拥堵和水肿的问题有一定效果 。
【靠墙竖腿有什么用】2、下肢肥胖的原因其中一个就是因为脂肪堆积过多 ， 还有一个原因是因为腿部血液流通不通畅 ， 造成脂肪的拥堵 ， 而一旦脂肪拥堵在腿部这里就会使其产生肥胖 。
3、腿部血液流通若是不通畅的话 ， 还可能会造成下肢的水肿 ， 意思就是体液会长时间堆积在腿部上面 ， 此时不仅腿部会显得肥胖 ， 而且在日常还总是会出现腿部抽筋、发麻等症状 。
4、靠墙竖腿这个动作 ， 就有利于腿部血液的流通 ， 每天只需要坚持十分钟 ， 一段时间之后 ， 就能缓解腿部脂肪的拥堵和水肿 。此时再配合腿部的按摩 ， 这个效果也会更加明显 。
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