是的 。
按我国民间的传统经验，羊肉、猪蹄、鹅等食物公认的“发物” 。其中羊肉性大热，感冒往来寒热者，或平素体内多火、热病初复，均不宜吃 。《本草纲目》中说：“鹅，气味俱厚，动风，发疮 。”凡皮肤病、过敏性疾病、热病等均忌食 。猪蹄有发乳、托疮之功效，但疮疡初起者忌食 。
羊肉是前腿好还是后腿好
看你怎么烹饪 。
前腿：位于颈肉后部，包括前胸和前腱子的上部 。羊胸肉嫩，宜用于烧、扒;其他的肉质性脆，筋较多，宜用于烧、炖、酱、煮等 。
后腿：比前腿肉多而嫩，用途较广 。其中位于羊的臀尖的肉，亦称“大三叉”(又名“一头沉”)，肉质肥瘦各半，上部有一层夹筋，去筋后都是嫩肉，可代替里脊肉用 。臀尖下面位于两腿裆相磨处，叫“磨裆肉” 。形如碗，纤维纵横不一，肉质粗而松，肥多瘦少，边上稍有薄筋，宜于烤、炸、爆、炒等 。与磨裆肉相连处是“黄瓜肉” 。肉色淡红，形如两条相连的黄瓜，一条斜纤维，一条直纤维，肉质细嫩，一头稍有肥肉，其余都是瘦肉 。在腿前端与腰窝肉相近处，有一块凹形的肉，纤维细紧，肉外有三层夹筋，肉质瘦而嫩，叫“元宝肉”、“后鸡心” 。以上部位的肉，均可代替里脊肉使用看你怎么烹饪 。
吃羊肉会胖吗
不会 。
羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素 。但是，它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖 。而且，羊肉中的肉碱含量比较高，脂肪熔点高是很好的减肥食物 。
【羊肉是不是发物】tips：虽说羊肉不发胖，可以减肥，但是也不要肆意多吃哦 。因为羊肉性热，含有较多的热气，即使是冬天也不宜多吃，尤其是热性体质的人，以免出现便秘上火的现象 。一般建议一天吃的量不要超过二两，以及一周进食两至三次即可 。
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