【天冷胃疼怎么办】1、勿平躺
当你觉得胃部不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内 。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好 。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发 。
2、茴香外敷
小茴香50克，在锅中小火翻炒至温热，取出装入布包中，外敷胃部 。热敷时要注意温度，既要防止烫伤皮肤，又要使胃部有温热感 。一般热敷10分钟即可缓解胃痛 。
胃疼什么原因
胃疼主要分两种情况 。第一种是“胃痛又上火”，也就是“上热下冷”型，这种类型的人在胃痛时进补往往会出现口臭、口腔溃疡，喉咙肿痛等一系列上火症状 。这是因为他们属于怕冷也怕热体质，这种情况下，补品不但不能养胃而且还会给身体造成负担，起反作用 。这种症状是无法通过饮食调理来治疗的 。所以对于“胃痛又上火”的人来说，首先要做的不是饮食调理而是中药调理，先通过中药调理来把身体的虚火降下去，然后再吃一些温补养胃的食材 。这样食材才能被身体吸收发挥出调理的疗效 。
另一种人的胃疼则属寒型，这种类型的人往往手脚冰凉 。他们可以通过吃温补的食材进补，来自行养胃 。在养胃时还要做好暖胃工作，在天气寒冷时，应注意多做御寒的防护措施 。比如贴暖宝宝、使用暖水袋或者电热毯、多喝姜汤驱寒等 。当然最关键的还是饮食要注意，千万不要因为胃痛不发作就放松警惕，不可常吃生冷、泻火、清凉的食物，否则胃痛随时都会再次找上门 。
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