山楂是凉性还是热性会上火吗 _山楂营养价值

【山楂是凉性还是热性会上火吗】

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山楂是偏凉性还是偏热性
山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。它属于是温性水果。山楂性味
山楂按照其口味分为酸甜两种，其中酸山楂最为流行。山楂吃多了会上火吗
既不会上火，也不能降火从山楂的功效上来看，它并无清热降火的作用；而山楂虽然属于一种性质偏温的水果，但是一般情况下，适量食用山楂也不会导致上火。不过，如果长期大量食用山楂，会使糖分摄入过多，则可能会加重脾胃湿热而引起所谓的上火症状，如：身热、汗出、舌苔黄腻等。山楂是酸性还是碱性
碱性食物。山楂虽然吃起来口感酸涩，但是食物的性质不是尤其口感决定的，而是指经过人体消化代谢后生成的产物性质而决定，而山楂中含有较多的金属离子，人体食用后，经过消化代谢生成带阳离子的碱性氧化物，因此可见，山楂是一种碱性食物。

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山楂营养价值
山楂核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中国特有的药果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
药用：山渣消食积散瘀血，驱绦虫治肉积，消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、高血脂等症状。
食疗功效：开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。
山楂加工的副产品：山楂通过加工可以制成山楂饼、山楂糕、山楂片、山楂条等。

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山楂怎么吃功效好
1、蜜山楂：
原料：山楂、蜂蜜。
做法：将山楂洗净，去掉果柄、果核、放在铝锅内，加水适量，煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。
用法：每天服用。
功效：开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。
2、山楂蜜枣炖山药
材料：280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。
做法：山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。山药入锅中煮沸，至透明捞出备用。另起锅，加入适量水、冰糖、加入焯过的山药、蜜枣、山楂。然后大火煮开，转中小火慢炖，至汤汁粘稠，山药熟软关火。放至微热，加入适量蜂蜜调味。
功效：健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。
3、山楂银花汤
原料：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。
做法：先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
功效：山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。
4、山楂首乌汤
原料：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。
做法：先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
功效：软化血管，降低血脂。