推荐卧室适宜放的花草植物卧室适合养什么花和植物好 _植物

现在人们的生活条件越来越好了，但是生活工作中的各种压力是越来越大，很多人有睡眠方面的问题，焦虑的问题。
有些虽然没有达到达到病变的严重程度，勉强能睡下，但是睡眠质量比较差，睡醒后还会感觉到比较累，真是苦不堪言，

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其实卧室的空气质量对睡眠也有很大的影响，可以把卧室装点的清新可人，温馨舒适，生机勃勃的，让心情得到放松，睡眠自然会大大的提高。
在卧室里养花品种很重要，不要乱养花，养一些可以净化空气、帮助睡眠的植物，也不要养太多。
一两盆就可以，会让卧室温馨清新，对身体健康特别好。那么卧室里适合养什么花呢？

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其实很多人都知道，在卧室里养花不能随随便便，大部分的植物在卧室里不适合摆放的。因为大多数的盆栽植物生长旺盛，叶子繁茂，白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放出氧气，能够净化空气。

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但是，晚上没有光照，它们无法进行光合作用，同样要吸入氧气，释放出二氧化碳，所以，卧室中养的植物并不是越多越好。养多了，晚上还会跟人争夺氧气。也有一些植物特别适合养在卧室，不会给人争夺氧气，还会让人睡眠充足。

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第一、虎皮兰可以养在卧室里

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虎皮兰是室内常见的盆栽绿植。虎皮兰的品种有很多，金边儿、虎皮兰、短叶的虎皮兰、柱形虎皮兰、绿叶虎皮兰等等。它们的叶子非常肥厚，布满锦斑，叶片挺拔，长成一丛，非常漂亮美观。
而虎皮兰的肉质茎上有很多的小气孔，它在白天关闭，晚上打开释放氧气。
它而且它本身生长的速度不快，并不需要吸收太多的氧气，反而能释放出更多的含氧量，养在卧室中是非常合适的。

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虎皮兰的叶片特别多，长势旺盛，它也有很好的净化空气的作用，还能吸附空气中的灰尘，还能有效地消吸收空气中的甲醛、苯等重金属的有害气体。
大约十几平方米的卧室，可以摆两盆的虎皮兰，能够吸掉大部分的废气毒气，因此，在卧室养盆虎皮兰是非常不错的选择。

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虎皮兰平时长势也是非常泼辣的，是非常好养的懒人花，哪怕是新手的小白，也能养得很棒。虎皮兰日常管理很简单，盆土干透浇透，放在半阴的地方，卧室里光照不是那么充足的地方也能够养得很好。
又耐旱又耐半阴，只要温度高于15度，它一年四季都可以保持油绿的状态，正常的生长。但是冬天如果温度太低，低于十度就要给它保温了。