四、带鱼
推荐做法——【干炸带鱼】
准备带鱼、大葱、生姜、花椒、食盐、生抽、料酒、玉米淀粉、食用油、孜然粉、辣椒粉 。
1、带鱼开肠破肚 , 去掉内脏和黑膜 , 剁掉鱼头和鱼尾 , 冲洗干净后剁成长段 。 切一些葱段、姜片 , 放入带鱼段中 , 加一把花椒、食盐、生抽、料酒 , 用手翻拌均匀 , 腌制20分钟 。
2、碗里打一个鸡蛋 , 用筷子搅拌成鸡蛋液 , 再准备一盘干淀粉 。 带鱼段放在鸡蛋液里蘸一下 , 然后再裹上一层干淀粉 , 这样炸出来的口感更酥脆 。
3、起锅烧油 , 油温六成热时放入带鱼段 , 中小火炸一会儿 , 炸至颜色金黄后捞出沥油 。 把油温升至八成热 , 倒入带鱼段复炸半分钟 , 酥脆焦黄后捞出 。
4、炸好的带鱼段放入盘中 , 根据个人口味撒上椒盐粉、孜然粉、辣椒粉等调料 , 拌匀后即可食用 。
觉得我的文章不错 , 请给我点赞、评论、转发、收藏、关注 , 下次见 。
推荐阅读
- 饺子|秋天多吃这些食物,美味还健康,值得收藏
- 葡萄酒|寒露后,阳气易损耗,建议多吃“2绿2红1黑”,升阳驱寒跨秋入冬
- 南瓜|气温猛降,要注意忌嘴,少吃生姜和绿豆,多吃5样,为入冬打基础
- 凉拌菜|秋天,女人要常吃这4道早餐,补钾解秋乏还助眠,多吃也不长肉
- 羊肉|寒露后,寒气生,多吃这3道防寒菜,健康过深秋
- 黄桃|深秋来临,多吃这6种美食,自己动手,好吃又营养,特香!
- 咖啡|十月,宁可不吃大鱼大肉,也要多吃这菜,刮油又排毒,小肚子平了
- |女人更年期,建议多吃这4道菜,补充雌激素更显年轻,别错过了
- 萝卜|金秋十月,少吃萝卜和生姜,多吃4样,润燥解秋乏,平安跨秋入冬
- 长白山|寒露后,阳气易损耗,建议多吃“2绿2红1黑”,升阳驱寒跨秋入冬