【干人参的吃法技巧 干人参怎么吃最有营养】
1、干人参能直接嚼服：干人参直接嚼服是最简单也最方便的食用方法 ， 在食用时可以把干人参切成薄片 ， 想吃时取二到三片放在嘴里慢慢的嚼服就可以 。
2、干人参能炖服：干人参炖服也是不错的食用方法 ， 但是炖制时应该是隔水炖制 ， 也就是把干人参放在碗中加入适量的清水 ， 盖上碗盖 ， 放在锅中隔水炖制 ， 炖好以后喝汤吃人参就可以 。
3、干人参可以磨粉后食用:干人参是可以磨成粉再食用的 ， 具体做法是用专用机器把干人参加工粉末状 ， 然后每天直接吞服就可以 ， 根据不同的体质服用量应该在一到一点五克之间 ， 服用量不宜过大 ， 不然对身体也没有好处 。
4、干人参可以泡水喝:干人参泡水也是不错的食用方法 ， 大家可以把干人参切成片状放在杯子中用沸水泡制 ， 然后代茶饮用 ， 一次放入到的参片能泡制四到五次 ， 最后把参片取出吃下就可以 。
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