【杏仁粥的做法 杏仁营养价值】1、用料：杏仁10克、大米50克、糖适量 。甜杏仁洗净，研至泥状 。大米洗净，浸泡30分钟 。锅中注入适量清水，加入大米、杏仁泥煮开，改小火煮烂，加糖煮溶即可 。
2、杏仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P及钙、磷、铁等营养成分 。
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