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1.按时产检通过B超检查
可以说B超检查是判断胎儿是否存在脐绕颈最简单便捷又经济实惠的方法，因为在B超时我们可以清楚地在显示屏看到脐带图像，并且也可以直观看到在胎儿颈部是否存在明显被脐带缠绕所挤压的痕迹，如果出现脐绕颈现象，医生也可以判断脐带绕颈几圈 。
2.必要时做彩超检查
如果在孕晚期孕妈妈发现胎儿有异常现象，在必要的时候可以选择直接去做彩超，因为彩超本身对诊断多种脐带绕异常有很高的敏感性，不受羊水量跟胎位的影响，并且可以区分到底是绕颈还是搭颈，及时发现胎儿是否存在宫内缺氧和窘迫症状！
3.坚持在孕期数胎动
进入孕晚期的准妈妈一定要养成数胎动的习惯 。一般情况下，正常的胎动约50~200次/日，由于每一位准妈妈自身体质跟孕期情况的不同，这个范围上下波动的情况也较大 。但是准妈妈要注意的是，如果说胎动忽然变得剧烈，或者是变得忽高忽低甚至突然间变的安静了，这种情况很可能就是胎宝宝脐带异常的反应 。一般胎儿缺氧的早期主要表现为胎动过多或者是太过频繁，在晚期表现为胎动减少，有脐带绕颈的准妈妈更应该专注自己日常胎动的规律性，一旦发现异常就要及时就诊 。
【怎么知道宝宝脐带是否正常】
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