煮芥菜的家常做法


煮芥菜的家常做法

文章插图
1、芥菜洗净 。梗斜切 。叶子切开 。油锅爆香姜丝 。放入芥菜梗,加少许水 。盖上盖,煮3分钟 。煮至菜梗稍软 。加入菜叶同煮,加入盐调味,煮至熟便可 。
2、芥菜的营养功效:预防癌症、促进肠道蠕动、缓解夜盲、抗凝血 。

【煮芥菜的家常做法】

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