孕晚期吃什么胎儿长肉


孕晚期吃什么胎儿长肉

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长胎最佳的食物:地瓜、榴莲、孕妇奶粉(牛奶)
需要注意的问题:孕晚期,胎儿入盆之前,由于子宫对肠胃以及膈肌的挤压,孕妇会出现肠胃不适、食欲不振、呼吸不畅等不适反应,地瓜不易吃多,否则会出现“烧心”的感觉,不过可以煮地瓜粥食用,可以稍微缓解不适;至于榴莲,热量高糖分高,如果孕妇的血糖比较高的话,也不适合适应;而孕妇奶粉或者牛奶一般不会存在这个问题,但是喝的时候注意温度,不要太凉,以免引起腹泻 。
【孕晚期吃什么胎儿长肉】

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