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孕期准妈妈可以吃包菜和茄子，但需注意以下几点事项：
适量吃
不管是包菜还是茄子，准妈妈都应该适量食用 。
这些体质的准妈妈要少吃茄子
消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘等症状的孕妇不宜多吃茄子 。
注意卫生
准妈妈吃包菜一定要注意清洗干净，可以用盐水寖泡一下，因为有些包菜可能打有农药 。
饮食多样化
孕期准妈妈不要单一的吃一种食物或者几种食物，注意饮食多样化，满足胎儿生长发育需求 。
【怀孕吃包菜和茄子的注意事项】
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