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1、持续运动 。在孕期有坚持运动的孕妈，身体的皮肤弹性也会更好一些，一般不容易有妊娠纹 。建议孕妈每天都要坚持锻炼身体，比如散步、孕期瑜伽等，按照自己的身体状况来规划要锻炼的强度和时间 。
2、饮食规律 。有些孕妈不仅吃的多，还吃的很营养，各种补汤各种蛋白质，其实在孕期的饮食尽量多样化，这样有利于营养的吸收，而且不容易长妊娠纹 。
3、体质因素 。这里说的体质是说遗传的原因，也许就是这样的体质遗传因素，到了有些孕妇这里也没有妊娠纹 。
【为什么有些孕妇没有妊娠纹】
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