【怎么做鱼汤可以补肾 怎么做健脾补肾鲫鱼汤】
1、食材：鲫鱼 1条、芡实 1把、铁棍山药 半根、姜 3片、盐 1茶匙、白醋 3滴 。
2、要准备配料，你需要浸泡1小时 。
3、把一些水放进锅里烧开 。
4、热油炒姜片，两面煎鲫鱼至金黄 。
5、把炒好的鲫鱼和生姜倒入开水里 。水必须煮沸，否则汤就不白了 。
6、把腌好的葛根籽倒进去 。最好选择一个更大的蛇形种子，味道会更好 。转小火煮20分钟 。
7、倒入铁棍山药，煮15分钟 。熄火前，倒入盐和3滴白醋（白醋可以除臭） 。
8、味道甜而不腻 。
推荐阅读
- 盐水清洁液怎么用 盐水洗鼻正确方法
- 儿菜可以做榨菜吗？
- 微信充话费充错了怎么办 如何解决微信充话费充错了
- 棉质衣服大了怎么缩水小一点 棉质衣服大了缩水小一点怎么做
- 烤翅怎么做才好吃 烤翅如何做才好吃
- 和男生接触不自在怎么办
- 出门口怎么消毒 外出后如何正确消毒
- 快速黑头去除小妙招 怎么去除黑头
- 地漏反臭味怎么解决 解决地漏反臭味的方法
- 头发怎么才能不油腻