猪血一周吃多少合适


猪血一周吃多少合适

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由于猪血蛋白质和铁的含量很高 , 喜欢吃的话 , 小编建议春秋冬可以长期小量食用 , 每周吃1-2次即可 , 每次不超过30g , 以免摄入蛋白和铁太多 , 前者太多会增加肾脏负担 , 肾病患者吃猪血的频率应该更少 。

【猪血一周吃多少合适】

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