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1、换个好一点的床垫，最好是天然乳胶，现在市面上销售的乳胶床垫好多都是合成乳胶床垫和复合型乳胶床垫，无论是合成的还是复合型的都不具备真正的纯天然全乳胶床垫的优势特性，因此睡起来会好累，会腰酸背痛 。
2、如果感觉乳胶床垫比较软，建议大家可以加一乳胶床垫上铺棕榈垫 。
【睡乳胶床垫后全身酸痛怎么办】3、如果是小孩和老人睡，是坚决不能睡乳胶床垫的，影响发育 。
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