【喝牛奶能长高吗 有什么效果】1、喝纯牛奶是有利于促进身高的增长的，但并不一定就一定会长高 。牛奶中的蛋白质含量比较高，而且钙剂的含量也比较高，都是人体所必需的营养素 。
2、平时适当的多喝一些牛奶，能够保证营养的充分，这样也有利于促进身高的增长，重要的还是要做到饮食的多样化，保证营养充足 。
3、同时也需要配合适当的运动锻炼，也需要保证充足的休息和睡眠，保证良好的情绪，才有利于身高的增长 。
推荐阅读
- 民间喝腊八粥源于什么教
- 白内障只能手术治疗吗？
- 土豆生芽能吃吗 土豆生芽能不能吃
- 榴莲一半长虫另一半能吃吗 榴莲一半长虫另一半不能吃对吗
- 有胆结石胆囊炎能不能怀孕
- 海参泡发的水能喝吗 海参泡发的水能不能喝
- 胆结石胆囊炎能喝酸奶吗？
- 领导没下班到底能不能下班
- 一天喝多少水才能减肥 喝水能减肥吗
- 皮蛋蛋白变黄能吃吗 可以吃蛋白变黄的皮蛋吗