桃胶跟什么搭配好吃 这样搭配比较有营养


1、桃胶可以和木瓜、银耳 , 皂角米等一起煮 。也可以和鸡蛋一起煮 。
【桃胶跟什么搭配好吃 这样搭配比较有营养】2、桃胶可以和蛋一起煮糖水甜食品 。主料:桃胶40g 雪莲子10g 牛奶500ml 土鸡蛋5个 白砂糖50g 西米20g 枸杞适量桃胶和雪莲子提前一晚泡发 , 拣去桃胶杂质沥干水备用 。打五个鸡蛋到盆里 , 用打蛋器充分搅拌 。倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面 , 充分搅拌均匀 。用滤网或筛子将蛋液过一遍筛 , 这样子蒸出来的蛋奶会很滑很滑 。将桃胶和雪莲子平均装到五个蒸碗里 。将蛋奶液舀进放了桃胶的蒸碗里 , 约8分满即可 。盖上盖子蒸15分钟即可 。

    推荐阅读