文章插图
外伤
跌倒时急性腰扭伤、大腿肌肉劳损、臀肌和梨形肌肉损伤，急性创伤没有好的治疗，随着时间的推移逐渐疼痛 。
不良积累
长期过度使用肌肉，没有好的休息，肌肉就会因此失去弹性和功能，并且劳损，最常见的是颈部、肩部肌肉群！
受凉受寒
长期在寒冷潮湿的环境中工作和休息，也可导致肌肉紧张和劳损 。
疾病继发
例如，腰椎间盘突出症患者因长期放射疼痛，会导致髋关节或腿部肌肉疼痛，也会产生压痛和张力，这种辨证是很简单的，单方疾病患者以相同的力量压迫身体对称部位，患侧明显疼痛在健康侧 。
混合因素
混合多种因素，加速创伤人群的聚集，容易损伤长期疲劳累积的人群，潮湿的环境会加速发育，症状的症状也可以是图像，腰椎间盘突出伴有腰肌劳损、臀肌和梨状肌综合征多见 。
【为什么肌肉容易劳损】
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