文章插图
1、请一段时间假让自己放空一下
2、下班后彻底与工作剥离开 。
3、尽量保持轻松的心态 ， 多想些开心的事情 。
4、运动是能让人开心起来的好办法 。
5、请求专业人士的帮助 。
【如何克服不想上班的心理】
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