一、高效且受欢迎的团队活动——研学式团建
所谓研学式团建 ， 是个人首先通过活动获得初步体验 ， 然后在活动中改变体验活动的规则等情况下 ， 增强团队成员共同交流、分享个人体验并提升认识的团建方式 。参与者通过在真实或模拟环境中的具体活动 ， 获得亲身体验和感受 ， 并通过与团队成员之间的交流实现共事 ， 然后通过反思 。然后通过反思、总结提升为理论或成果并应用到实践中 ， 团建师在整个活动过程中起着指导作用 。
研学式团建经历了一个从实践(个人的体验)到理论(包括个人的知识)再到实践(企业的具体活动)的过程 。这个过程特别强调参与者的体验和感受 ， 但体验不是目的 ， 只是手段 ， 只有通过团队成员共享成果并应用于实践 ， 才算达成了研学式团建的目的 。研学式团建形式广泛 ， 比较流行的主要有有户外拓展训练、沙盘模拟、行动式学习等 。
【活动形式一般有哪些，活动形式类型介绍】研学式团建之所以能达到让团队升级的目的 ， 是因为它一般是以团队的开式完成的 ， 通过各种精心设计的活动 ， 团队成员在解决间题、应对挑战和相互交流的过程中 ， 自然就会实现“激发潜能、熔炼团队”的目的 。所以 ， 研学式团建对培养参与者的团队精神和合作意识、改善人际关系、形成积极向上的组织氛围和改进组织内部的沟通与信息交流等都大有裨益 。
二、比较经济的团队活动——创意式团建
企业趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动 ， 更是在结合文体活动的情况下 ， 各种创意涌现 ， 被受企业青年人喜欢 。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来 ， 让成员彻底抛弃工作中的压力 ， 让快乐不再压抑 ， 将信心从此增强 ， 把力量悄悄凝聚 。企业趣味运动会将鼓了趣味性与团队性 。即竞技、娱乐、健身等综合与一体的全新趣味训练活动 ， 激发员工团队协作、敢于拼搏、永争第一的精神 ， 玩中享受快乐 ， 快乐中得到收获 。
参与的形式：运动会内容形式新颖有吸引力、由参与性和趣味性 ， 操作难度不高 ， 区别于传统的运动会方式 。让参与者乐于接受的方式 ， 将心注入 ， 为活动添色彩 。
趣味运动会的收益：
1、让企业文化更加深入人心；
2、达成企业团队熔炼的目的一一调整团队成员常规心态 ， 增强凝聚力 ， 注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力 ， 并能触心灵 ， 通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整 。
三、解决人生大事的活动——体验式团建
体验式团建最具代表的便是企业联谊交友活动 ， 此类活动是针对企业过着蜗居式生活的广大宅男宅女而设计的一款新型的团队活动形式 。它的主要目的是通过各种互动活动形式 ， 调动成员的积极性 ， 促进成员之间的相互了解 ， 达到扩大成员交际面的目的 。
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