文章插图
【荠菜的营养和功效】荠菜中含有的大量纤维素可以促进肠胃的挪动，促使人体排泄，对便秘有比较好的食疗效果 。另外，还可以预防肥胖、痔疮等症 。
荠菜中含有比较丰富的维生素，可以预防体内有毒物质的积累，能够起到预防癌症的作用 。
含有的胡萝卜素可以起到很好的保护眼睛视力的作用 。
另外，荠菜可以用来止血，是因为荠菜中含有荠菜酸，能够缩短出血时间 。对于牙龈出血、咳血、便血等出血症有比较好的食疗效果 。
荠菜适合绝大部分使用，但是对于腹泻者不可使用，另外，女人在月经期也不适合食用荠菜 。
推荐阅读
- 打印Auto CAD图纸的技巧 怎么打印cad图纸种选中的部分
- 家常土豆炖豆角的做法 豆角炖土豆
- 腊味合蒸是哪个地方的菜 合蒸菜系是湘菜
- 安缘台缘怎么区分
- 牛奶慕斯杯家常做法 超简单的牛奶慕斯杯做法介绍
- 老长沙臭豆腐如何做 长沙臭豆腐的制作方法
- 什么样材质的拖鞋不臭
- 表示心情的说说 表达心情的说说范例
- 怎样炒羊血最好吃 制作炒羊血的方法
- 奥尔良烤鸭翅怎么做 奥尔良烤鸭翅的做法