文章插图
【黑豆怎么吃最好的功效 黑豆如何吃最好的功效】1、黑豆雪梨汤
黑豆雪梨汤取黑豆30克，雪梨1～2个 。将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把二者放入锅中，加适量水，先用旺火煮开后，转小火炖至烂熟 。每日食用两次，连用1个月 。
2、黑豆猪尾汤
原料：黑豆(大半碗)，猪尾：一条，姜：3片，水：6碗
猪尾洗净，剔净细毛，剁成小段，汆水捞起;黑豆洗净，用干锅炒至皮裂，过清水沥干待用;把清水加入煲汤的容器中煮沸，把准备好的黑豆和猪尾一起放进去，大火猛煮后，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用 。
推荐阅读
- 黑眼圈是什么原因 怎么会有黑眼圈
- 右脚背脉搏弱怎么回事 脉搏较弱怎么办
- 壁布和墙面如何处理接缝 怎么连接比较好看
- 笔记本电脑进水了第一时间怎么处理 笔记本电脑进水怎么办呢
- 中种怎么发面才松软 中种如何发面才松软
- 食物中毒在家怎么处理 中毒处理方法介绍
- 苦瓜怎么吃减肥最快 如何吃苦瓜减肥好
- 肌肉锻炼完后该怎么做 怎么在锻炼后放松肌肉
- 豆酱炖牛腩怎么做 怎么做豆酱炖牛腩
- 宿便是什么 是怎么一回事