【吃金昌鱼有什么好处 吃金昌鱼有好处吗】1、100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克 。
2、含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效 。
3、含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生 。
推荐阅读
- 猫山王与金枕头榴莲有什么不同
- 自适应巡航系统和定速巡航有什么区别 自适应巡航系统和定速巡航有哪些区别
- 有你才有家所有演员表 该剧讲述什么故事
- 喝茶与性格
- 什么是后浇带留设有哪些要求
- 古代人有哪些通信方式 古代人通信方式有什么
- 信用卡逾期会被冻结工资卡吗? 银行卡逾期有什么影响
- 白米虾的吃法 白米虾的吃法有什么
- 成语故事守株待兔 守株待兔的成语故事内容
- 梦见别人开车出车祸 为什么梦见别人出车祸