百龄斛怎么冲泡 百龄斛可以泡水喝吗?


百龄斛怎么冲泡 百龄斛可以泡水喝吗?

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【百龄斛怎么冲泡 百龄斛可以泡水喝吗?】1、泡水:每天取用3克左右的百龄斛 , 将百龄斛放入水容器中 , 根据自己的饮水量 , 开水冲泡 , 封盖15分钟左右 , 即可饮用 , 可反复冲泡2-5次 。另外也可搭配枸杞和红枣一起冲服 。
2、炖煮:将百龄斛放入瓷锅(瓷碗)内 , 加满清水 , 封盖 , 放置火上 , 炖2-3小时即可服用 。

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