文章插图
【西兰花不能和什么食物一起吃 西兰花饮食禁忌】1、西葫芦
西兰花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶相遇，会影响机体对维生素C吸收，降低西兰花的营养价值 。
2、牛奶
喝了牛奶之后，再马上吃西兰花，会影响对钙的吸收，二种食物一起吃会降低营养价值 。
3、动物肝脏
如猪肝、鸡肝等，西兰花含有丰富的膳食纤维，会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，进而影响机体的吸收 。
推荐阅读
- 葡萄和山楂能一起吃吗 葡萄和山楂能不能一起吃
- 孕妇吃什么东西比较好 孕妇吃什么食物
- 石头为什么不能送人 石头可以送人吗
- 牛奶过敏不能吃8种 牛奶过敏不能吃8种食物
- 比宇宙还大的东西是什么 有比宇宙还大的东西吗
- 天鹅能飞吗 天鹅能不能飞
- 兰花生根粉的使用方法 怎么使用生根粉讲解
- 为什么汽车不能长期停放 为什么车子不怕用就怕放
- 鲁提辖拳打镇关西概括50 关于鲁提辖拳打镇关西情节概括
- 西游记61到80回概括 西游记61到80回概括内容是怎样