1、牛奶和鸡蛋可以一起吃 ， 两者同食并不会产生不良影响 。不过是否一定要放到一起吃还需要根据个人平时的饮食习惯来决定 。有些专家认为牛奶和鸡蛋一起吃容易导致一些营养的损失或者抵消 ， 但损失部分其实很有限 。
【牛奶和鸡蛋能一起吃吗 两者同食有坏处吗】2、牛奶和鸡蛋都是含有比较高的营养价值的食品 ， 含有人体所需要的优质蛋白、微量元素以及矿物质 ， 是人体生活中的必须的营养供给品 。如果鸡蛋和牛奶一起吃最好需要搭配一些主食 ， 碳水化合物 ， 比如面包、馒头 ， 既可以补充优质蛋白又可以补充微量元素 ， 还可以给人体补充必需的热量 。
推荐阅读
- 饮品和饮料的区别是什么 饮品和饮料有哪些区别
- 屠苏酒年长者和年少者谁先喝 年长者和年少者谁先喝屠苏酒
- 彩染和黑染是什么意思 彩染和黑染意思是什么
- buy的过去式和过去分词 buy的过去式和过去分词是什么
- 三生三世枕上书结局和原著一样吗？
- 黄芪和当归能天天泡水喝吗 当归和黄芪泡水可以长期服用吗
- b4和a4区别 b4和a4有哪些不同
- 白萝卜的种植方法和时间 白萝卜的种植方法和时间介绍
- 下一站是幸福丛笑和常欢在一起了吗？
- 鱼和熊掌不可兼的意思 鱼和熊掌不可兼原文及译文