【吃牛肉的好处和功效 牛肉的营养价值】
1、功效作用：牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一 。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家 。含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分 。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用 。还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。
2、营养价值：牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分 。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力 。
推荐阅读
- 学习成绩的提高方法 如何提高学习成绩
- 华为手机怎么关机重启 华为手机关机重启的方法
- 黄瓜变蛋怎么调好吃的 黄瓜变蛋如何调好吃的
- 好听的带兔子的昵称 好听的带兔子的昵称有哪些
- 茉莉花茶有哪些种类？ 茉莉花茶的种类
- 上学祝福语 关于上学的祝福语示例
- 延音踏板什么时候踩 具体的实施方法
- 简单好吃鸡蛋的早餐家常做法 怎样做简单好吃鸡蛋的早餐
- 安徒生被誉为什么之王 安徒生的代表作有哪些
- 炒豆芽怎么炒好吃 炒豆芽的烹饪方法