1、鸽子蛋的营养价值极其丰富，含有大量的优质蛋白、磷脂、维生素a、维生素b，还有一些钙离子、铁离子，营养价值是鸡蛋的三倍 。
2、吃了之后可以有效的补充身体所需要的营养物质，又因为脂肪含量非常的低，所以适合高血压高血脂的人群食用 。
【鸽子蛋的营养价值及功效有哪些 鸽子蛋有保健作用吗】3、从中医角度来讲，鸽子蛋性平、味咸，具有补中益气、壮阳补肾的作用，对于一些气血亏虚或者是肾阳虚衰的人群有很好的保健作用 。
推荐阅读
- 又接近完美的早餐：牛奶+燕麦 牛奶泡燕麦片要加热吗
- 可以空腹吃芒果吗 吃芒果的营养价值
- 心里美萝卜的种植方法 心里美萝卜种植技术总结
- 汽车玻璃险是单独买的吗 汽车玻璃险
- 怎么鉴别翡翠原石 鉴别翡翠原石的方法有哪些
- 卤腰片怎么做 卤腰片的家常做法
- 水果奶香披萨的做法和配方 给孩子吃的水果奶香披萨怎么做
- 猪肉莲藕锅贴的做法 家常猪肉莲藕锅贴的做法
- 暖宝宝中的铁粉对身体有害吗 暖宝宝中的铁粉对身体有没有害
- 现实拉黑是什么意思 现实拉黑的意思